I'm so tired of being here
suppressed by all my childish fears
and if you have to leave
I wish that you would just leave
'cause your presence still lingers here
and it won't leave me alone
these wounds won't seem to heal
this pain is just too real
there's just too much that time cannot erase
Chorus
when you cried I'd wipe away all of your tears
when you'd scream I'd fight away all of your fears
I held your hand through all of these years
but you still have
all of me
you used to captivate me
by your resonating life
now I'm bound by the life you left behind
your face it haunts
my once pleasant dreams
your voice it chased away
all the sanity in me
these wounds won't seem to heal
this pain is just too real
there's just too much that time cannot erase
I've tried so hard to tell myself that you're gone
but though you're still with me
I've been alone all along
Wednesday, November 25, 2009
Wednesday, November 18, 2009
LoOk WhAt You'Ve DoNe
Take my photo off the wall
If it just won't sing for you
'Cause all that's left has gone away
And there's nothing there for you to prove
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
Oh well, it seems like such fun
Until you lose what you had won
Give me back my point of view
'Cause I just can't think for you
I can hardly hear you say
What should I do, well you choose
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
Oh well, it seems like such fun
Until you lose what you had won
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
A fool of everyone
A fool of everyone
Take my photo off the wall
If it just won't sing for you
'Cause all that's left has gone away
And there's nothing there for you to do
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
Oh well, it seems like such fun
Until you lose what you had won
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
A fool of everyone
A fool of everyone
If it just won't sing for you
'Cause all that's left has gone away
And there's nothing there for you to prove
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
Oh well, it seems like such fun
Until you lose what you had won
Give me back my point of view
'Cause I just can't think for you
I can hardly hear you say
What should I do, well you choose
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
Oh well, it seems like such fun
Until you lose what you had won
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
A fool of everyone
A fool of everyone
Take my photo off the wall
If it just won't sing for you
'Cause all that's left has gone away
And there's nothing there for you to do
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
Oh well, it seems like such fun
Until you lose what you had won
Oh, look what you've done
You've made a fool of everyone
A fool of everyone
A fool of everyone
~ KeSeJukaN ~
OOOOOOhhhh........aku manusia yang sangat tak tahan dengan kesejukan. Kalau panas aku boleh handle lagi tapi kalau sejuk mulalah aku menggigil tak hengat. Camno nak gi Jepun nh, alang sejuk ekon pon gigil sampai ke tulang belulang. Kalau sampai kat tempat gini mau aku freeze dlu.
Wednesday, November 11, 2009
SaNg SuAmi & IsTeRi
Rumitnya seorang isteri, dan simplenya seorang suami...jadinya kena selalu berfikiran positif...barulah tercipta rumahku syurgaku!
>BUKU HARIAN ISTERI
Malam Minggu - Dia berkelakuan aneh. Sebelumnya kami berjanji bertemu di Cafe. Aku shopping seharian dengan kawan-kawan, sehingga mungkin dia kesal karena aku agak lewat sampai di Cafe, tapi dia tak bercakap.
Dia tak bercakap langsung, jadi aku ajak dia pergi ke tempat yang agak
sunyi supaya kami dapat berbincang, dia setuju tapi tetap diam membisu. Aku tanya apa yang salah - dia jawab, "Tak ada".
Aku tanyakan apakah kesalahan ku yang membuatnya kesal. Dia kata hal ini tak ada kaitannya dengan ku dan minta aku tak usah sibuk.
Dalam perjalanan pulang, ku katakan aku mencintainya, dia cuma
tersenyum tipis dan tetap membisu. Aku tak dapat menjelaskan perangainya petang itu. Aku tak habis-habis berfikir kenapa dia tak menjawab, "Aku cinta kamu juga".
Sesampainya dirumah, aku merasa kehilangan dia, dan seolah-olah dia tak menghendaki ku lagi. Dia hanya duduk dan nonton depan TV; dia terlihat jauh dan menghilang.....
Akhirnya aku putuskan untuk tidur. Lebih kurang 10 minit kemudian, dia masuk ke kamar. Aku tak tahan lagi, ku putuskan untuk menghadapinya dan menanyakan soal sebenarnya, tapi dia langsung tertidur. Aku mulai menangis sampai tertidur. Aku tak tahu apa yang harus ku lakukan. Hidupku terasa bergoncang.....
>BUKU HARIAN SUAMI
Hari ini REAL MADRID kalah. SIALLLLL!!!
Hahahahaha.....takkan la aku terkena sorang2 kan. Maka harusssslah dibawa ke blog. Da..!
>BUKU HARIAN ISTERI
Malam Minggu - Dia berkelakuan aneh. Sebelumnya kami berjanji bertemu di Cafe. Aku shopping seharian dengan kawan-kawan, sehingga mungkin dia kesal karena aku agak lewat sampai di Cafe, tapi dia tak bercakap.
Dia tak bercakap langsung, jadi aku ajak dia pergi ke tempat yang agak
sunyi supaya kami dapat berbincang, dia setuju tapi tetap diam membisu. Aku tanya apa yang salah - dia jawab, "Tak ada".
Aku tanyakan apakah kesalahan ku yang membuatnya kesal. Dia kata hal ini tak ada kaitannya dengan ku dan minta aku tak usah sibuk.
Dalam perjalanan pulang, ku katakan aku mencintainya, dia cuma
tersenyum tipis dan tetap membisu. Aku tak dapat menjelaskan perangainya petang itu. Aku tak habis-habis berfikir kenapa dia tak menjawab, "Aku cinta kamu juga".
Sesampainya dirumah, aku merasa kehilangan dia, dan seolah-olah dia tak menghendaki ku lagi. Dia hanya duduk dan nonton depan TV; dia terlihat jauh dan menghilang.....
Akhirnya aku putuskan untuk tidur. Lebih kurang 10 minit kemudian, dia masuk ke kamar. Aku tak tahan lagi, ku putuskan untuk menghadapinya dan menanyakan soal sebenarnya, tapi dia langsung tertidur. Aku mulai menangis sampai tertidur. Aku tak tahu apa yang harus ku lakukan. Hidupku terasa bergoncang.....
>BUKU HARIAN SUAMI
Hari ini REAL MADRID kalah. SIALLLLL!!!
Hahahahaha.....takkan la aku terkena sorang2 kan. Maka harusssslah dibawa ke blog. Da..!
Tuesday, November 10, 2009
TiPs seRAnGan SaKiT JAnTuNg
Andaikan pada 6:15 pm, anda memandu pulang (tentu sekali seorang diri)
selepas kesukaran luarbiasa di tempat kerja. Anda benar2 letih dan kecewa......
Anda benar2 tertekan dan terkejut....
Tiba2 anda mengalami kesakitan teruk di dada dan mula merebak hingga lengan dan tulang rahang. Ketika itu anda
berada hanya 5 km saja dari hospital terdekat, malangnya anda tak pasti samada sempat sampai di sana atau tidak
Apa perlu anda lakukan ???
Anda telah dilatih melakukan CPR, tetapi tidak diajar
bagaimana hendak melakukannya pada diri sendiri
BAGAIMANA NAK SELAMATKAN DIRI DARI SERANGAN JANTUNG KETIKA KESEORANGAN?
Kebanyakan orang sedang bersendirian ketika serangan jantung. Tanpa bantuan, seseorang yang degupan
jantungnya tidak stabil akan mula pitam, hanya 10 saat sahaja sebelum tidak sedarkan diri. APA NAK BUAT?
JAWAPAN:
Jangan panik, sebaliknya batuk lah berulangkali dengan kuat dan bersungguh2. Tarik nafas dalam2 sebelum batuk, dan
batuk sedalam2 dan sepanjang2nya seperti hendak mengeluarkan kahak dari jauh dalam dada. Tarikan nafas dan batuk
perlu di ulang tiap 2 saat tanpa henti hinggalah bantuan tiba, atau sehingga degupan jantung kembali normal
Tarikan nafas yang dalam memberikan oksigen kepada paru2 manakala pergerakan dari batuk akan menekan jantung
seterusnya mengekalkan peredaran darah. Himpitan dan tekanan pada jantung juga membantu mengembalikan degupan yang
normal. Dengan cara ini mangsa serangan jantung sempat ke hospital.
Beritahu seberapa ramai orang yang boleh. Ia mungkin membantu menyelamatkan nyawa mereka. Jangan sangka anda bebas dari serangan jantung hanya kerana umur anda kurang dari 25 atau 30 tahun. Hari ini, disebabkan perubahan gaya hidup, serangan jantung tidak mengira umur.
selepas kesukaran luarbiasa di tempat kerja. Anda benar2 letih dan kecewa......
Anda benar2 tertekan dan terkejut....
Tiba2 anda mengalami kesakitan teruk di dada dan mula merebak hingga lengan dan tulang rahang. Ketika itu anda
berada hanya 5 km saja dari hospital terdekat, malangnya anda tak pasti samada sempat sampai di sana atau tidak
Apa perlu anda lakukan ???
Anda telah dilatih melakukan CPR, tetapi tidak diajar
bagaimana hendak melakukannya pada diri sendiri
BAGAIMANA NAK SELAMATKAN DIRI DARI SERANGAN JANTUNG KETIKA KESEORANGAN?
Kebanyakan orang sedang bersendirian ketika serangan jantung. Tanpa bantuan, seseorang yang degupan
jantungnya tidak stabil akan mula pitam, hanya 10 saat sahaja sebelum tidak sedarkan diri. APA NAK BUAT?
JAWAPAN:
Jangan panik, sebaliknya batuk lah berulangkali dengan kuat dan bersungguh2. Tarik nafas dalam2 sebelum batuk, dan
batuk sedalam2 dan sepanjang2nya seperti hendak mengeluarkan kahak dari jauh dalam dada. Tarikan nafas dan batuk
perlu di ulang tiap 2 saat tanpa henti hinggalah bantuan tiba, atau sehingga degupan jantung kembali normal
Tarikan nafas yang dalam memberikan oksigen kepada paru2 manakala pergerakan dari batuk akan menekan jantung
seterusnya mengekalkan peredaran darah. Himpitan dan tekanan pada jantung juga membantu mengembalikan degupan yang
normal. Dengan cara ini mangsa serangan jantung sempat ke hospital.
Beritahu seberapa ramai orang yang boleh. Ia mungkin membantu menyelamatkan nyawa mereka. Jangan sangka anda bebas dari serangan jantung hanya kerana umur anda kurang dari 25 atau 30 tahun. Hari ini, disebabkan perubahan gaya hidup, serangan jantung tidak mengira umur.
Friday, November 6, 2009
JRoCk.....HyDe-saMa. Cik Is, PleAse NotiCe ThiS!^-^
Ah sudaaahhhhh....demam JRock kembali lagi hari ini. Buat Cik Isnanie, entry ini didedikasi khas buat kamu. Goooo! Goooo Hyde-samaaaaaa!!!! Hahaha...no matter how I look at him, he's just soooooooo kyuteeee!
^-^
Tiba-tiba terjebak interested dengan Larc-en-Ciel, lepas tengok betapa kiuttnyeee Hyde-sama (@-@). Haha...tak boleh puji lebih-lebih, nanti Cik Isnanie marah lakkk... Uits, tapi betullah Cik Isnanie, dalam Blurry Eyes, seriously he's looked like a pretty girl. Kyaaaaa!! Can't stand the way of his hairstyles.
Then, tengok lak konsert die dalam Driver's High (atas cadangan Cik Isnanie sebab die minat giler Hyde-sama masa performance tuh). Eh, kenapa Hyde-sama makin kiut miut??? Hahahahaha...statement emo tak boleh blah. And dalam video-video klip Larc-en-Ciel yang seterusnya, performance dorang memang superb. Aku dah ter'start' addict dengan lagu Flower, Driver's High, the Cape Of Storms, Dive To Blue, Blurry Eyes.....eh, panjang sangat nak citer.
Tapiiii......paling aku suke tengok style and performance Hyde-sama dalam Driver's High and Blurry Eyes. Hyde-sama is just sooooo cute!(how many times should I say this. This maniac..! Gomen nasai...). Ah, kredited to Cik Isnanie for influencing me to join this 'Hyde-sama Fan Club'. Haha...
She's somehow quite convincing. And here I thought I would never 'fell in love' with Rock. Tapi JRock laa..(Rock Japan). Oh, jangan salah sangka. Walaupon aku minat JRock, aku memang TAK ROCK langsung. Layankan aje..(sebab ada Hyde-sama).
PS: Tiba-tiba je rase cam tercurang dekat Suju. Rilekss.... Aku still fanatik dengan Suju and etc. KPop and JRock seiring dan sejalan!. ^-^
Thursday, November 5, 2009
TaRaAAaAAAaaa!!!
Salam.
Tiba-tiba rasa nak update blog lak kan. Nak story sikit la.
Semalam ada jamuan perpisahan merangkap jamuan cover raya arituh. Biaselah, kami memang anggota yang bijak berjimat-cermat dan gemar melakukan multipurpose occasion.
Tema merah-hitam. Tapi yang melekat kat badan aku haram takde warna hitam pon.
Merah-putih lagi adelah. Tapi tak kisahla kan...ada jugak warna merahnye?
At first, kitorang 'dipaksarelakan' untuk buat persembahan untuk jamuan tu. Selepas berbincang, ditolak campor darab bahagi...keletang-keletung,last-last kitorang decide nak buat medley je, antara lagu-lagu yang 'bertuah' untuk di'medley'kan adalah
Seiring dan Sejalan, lagu lemon tree, gadis dan bunga dengan laskar pelangi ke hape tajuknye. Aku pon tak tahulah. Ko jangan bajet aku nak sebut tajuk lagu la, pasal aku memang tak tahu tajuk lagu.
Lainlah kalau ko tanya tajuk lagu SNSD, Super Junior ke, 2 pm ke Laruku ke...eh, terkeluar tajuk pula tuan-tuan dan puan-puan ye. Berbalik pada isu awal tadi, kitorang pun practicela medley-medley ni sumer bagai nak rak. Pitch terabur. Gerak-gerak tu sumer janganlah tanya, masa limited, sure kompem nangis korang tengok. Ikut sedap kaki dengan tangan je nak gerak ke mana, konon-kononnye nak buat seragam cam boria gitu. Haraammmm...agaknye programmer memang fail bab dance ni. Alah...goyang-goyang bodo jela.. bukan buat gaya Yunho dance pown.
Tapi...takpelah. Kami memang redha melakukan medley tersebut walopon huru-hara kan? Just have fun jela. Why not??
Last-last minit persembahan tu kensel. Bagus jugak. Hehe.....menjatuhkan air muka je nak perform dengan segala keteraburan yang ada. Ada hikmah disebalik sume ini. Alhamdulillahhhh... Dengar cerita group staf yang lain buat dance-dance gempak gitu. Memang fullamak la. Tapi tak dapatlah aku nak tengok diorang perform pasal dah kena kensel. Terima kasih ye kerana membatalkan persembahan tersebut.
Then, selain agenda makan-makan, kitorang telah 'menganjurkan' aktiviti bertukar hadiah. Ala, macam romeo-juliet gitu la. Cuma tak bagi face-to-face jer. Kitorang cabut nombor, pastu nanti sila hambek hadiah anda dekat meja hadiah yang telah disediakan. Bukan main hambek je yer tuan-tuan, sila refer nombor cabutan anda dengan nombor yang dilekat dekat hadiah. Kalau match,sila hambek.
Kire kalu buat koding, kena memenuhi condition :
if($noCabutan == $noHadiah)
{
echo "Sila hambek hadiah";
}
else {
echo "eh2, sila masuk loop ke hape, jangan nak men hambek je hadiah orang. Tampa kangg";
}
Err....sila abaikan coding tersebut. Aku pun carik jugak hadiah aku. Dok punggah satu tempat tuh tak jumpe nombor 47. Ah sudahh... Duk punggah meja ke meja, tuuuu diaaaa kat nunnnn meja keempat sana baru jumpe.
Nampak besar, mesti best hadiah dier. Dengan penuh semangat nasionalisme aku koyakkan pembalut tuh. Iye, bukan reti-reti nak bukak baik-baik.
Thennnn, taraaaaaaaa!!!! This is what I got?
Ape motippp???
Tiba-tiba rasa nak update blog lak kan. Nak story sikit la.
Semalam ada jamuan perpisahan merangkap jamuan cover raya arituh. Biaselah, kami memang anggota yang bijak berjimat-cermat dan gemar melakukan multipurpose occasion.
Tema merah-hitam. Tapi yang melekat kat badan aku haram takde warna hitam pon.
Merah-putih lagi adelah. Tapi tak kisahla kan...ada jugak warna merahnye?
At first, kitorang 'dipaksarelakan' untuk buat persembahan untuk jamuan tu. Selepas berbincang, ditolak campor darab bahagi...keletang-keletung,last-last kitorang decide nak buat medley je, antara lagu-lagu yang 'bertuah' untuk di'medley'kan adalah
Seiring dan Sejalan, lagu lemon tree, gadis dan bunga dengan laskar pelangi ke hape tajuknye. Aku pon tak tahulah. Ko jangan bajet aku nak sebut tajuk lagu la, pasal aku memang tak tahu tajuk lagu.
Lainlah kalau ko tanya tajuk lagu SNSD, Super Junior ke, 2 pm ke Laruku ke...eh, terkeluar tajuk pula tuan-tuan dan puan-puan ye. Berbalik pada isu awal tadi, kitorang pun practicela medley-medley ni sumer bagai nak rak. Pitch terabur. Gerak-gerak tu sumer janganlah tanya, masa limited, sure kompem nangis korang tengok. Ikut sedap kaki dengan tangan je nak gerak ke mana, konon-kononnye nak buat seragam cam boria gitu. Haraammmm...agaknye programmer memang fail bab dance ni. Alah...goyang-goyang bodo jela.. bukan buat gaya Yunho dance pown.
Tapi...takpelah. Kami memang redha melakukan medley tersebut walopon huru-hara kan? Just have fun jela. Why not??
Last-last minit persembahan tu kensel. Bagus jugak. Hehe.....menjatuhkan air muka je nak perform dengan segala keteraburan yang ada. Ada hikmah disebalik sume ini. Alhamdulillahhhh... Dengar cerita group staf yang lain buat dance-dance gempak gitu. Memang fullamak la. Tapi tak dapatlah aku nak tengok diorang perform pasal dah kena kensel. Terima kasih ye kerana membatalkan persembahan tersebut.
Then, selain agenda makan-makan, kitorang telah 'menganjurkan' aktiviti bertukar hadiah. Ala, macam romeo-juliet gitu la. Cuma tak bagi face-to-face jer. Kitorang cabut nombor, pastu nanti sila hambek hadiah anda dekat meja hadiah yang telah disediakan. Bukan main hambek je yer tuan-tuan, sila refer nombor cabutan anda dengan nombor yang dilekat dekat hadiah. Kalau match,sila hambek.
Kire kalu buat koding, kena memenuhi condition :
if($noCabutan == $noHadiah)
{
echo "Sila hambek hadiah";
}
else {
echo "eh2, sila masuk loop ke hape, jangan nak men hambek je hadiah orang. Tampa kangg";
}
Err....sila abaikan coding tersebut. Aku pun carik jugak hadiah aku. Dok punggah satu tempat tuh tak jumpe nombor 47. Ah sudahh... Duk punggah meja ke meja, tuuuu diaaaa kat nunnnn meja keempat sana baru jumpe.
Nampak besar, mesti best hadiah dier. Dengan penuh semangat nasionalisme aku koyakkan pembalut tuh. Iye, bukan reti-reti nak bukak baik-baik.
Thennnn, taraaaaaaaa!!!! This is what I got?
...
...
...
Ape motippp???
MarJeRin VS MEnTEgA
Marjerin pada asalnya bahan yang dihasilkan bagi menggemukkan ayam belanda (turkey). Apabila ia menyebabkan kematian kepada haiwan terbabit, orang yang melabur wang mereka dalam kajian itu mahukan wang mereka semula lalu memerah otak untuk mencari jalan apa yang mahu dibuat dengan barangan tersebut bagi mendapat semula wang pelaburan mereka.
Ianya adalah sebatian bahan berwarna putih yang tidak menyelerakan lalu mereka tambah pewarna kuning dan menjual kepada orang ramai sebagai ganti mentega. Suka tak? Mereka dengan liciknya telah menghasilkan marjerin dengan pelbagai perasa baru.
TAHUKAH ANDA ....perbezaan antara marjerin dan mentega? Bacalah sehingga ke akhirnya.anda tentu tertarik! Kedua-duanya mempunyai jumlah kalori yang sama. Mentega sedikit tinggi kandungan lemak tepunya sebanyak 8 gram berbanding 5 gram pada marjerin. Dengan memakan marjerin oleh meningkatkan penyakit jantung pada wanita sebanyak 53% berbanding memakan jumlah sama mentega, menurut Kajian Perubatan Harvard yang terbaru.
Memakan mentega meningkatkan penyerapan banyak nutrien lain dalam makanan. Mentega mempunyai banyak faedah nutrisi berbanding marjerin kerana ia adalah makanan tambah nilai!
Mentega lebih enak berbanding marjerin dan ia boleh menaikkan rasa makanan lain. Mentega sudah pun wujud selama berabad-abad sedangkan marjerin terhasil kurang dari 100 tahun.
Dan sekarang kita bercakap tentang marjerin. Ia sangat tinggi kandungan asid lemak Trans. Meningkatkan risiko penyakit jantung koronari sebanyak tiga kali ganda. Ia meningkatkan kolesterol total serta LDL (kolesterol berbahaya) dan menurunkan HDL (kolesterol bagus). Marjerin menaikkan risiko penyakit barah sebanyak lima kali anda. Ia mengurangkan jumlah susu badan. Ia juga merendahkan respons perta hana n tubuh serta keberkesanan insulin semula jadi badan.
Dan ini ialah fakta yang paling membimbangkan . INI IALAH BAHAGIAN YANG SANGAT MENARIK!
Marjerin hanya kekurangan SATU MOLEKUL untuk menjadi PLASTIK. Fakta ini sahaja sudah cukup membuatkan saya mengelak dari memakan marjerin seumur hidup saya dan setiap barangan yang melalui proses hidrogenasi (ia bermakna hidrogen ditambah, mengubah struktur molekul bahan).
Anda boleh cuba melakukan ujikaji ini:
Belilah satu mangkuk marjerin dan tinggalkan ia dalam garaj mahupun tempat
teduh.. Dalam masa dua hari anda akan dapati dua perkara berikut:
--> tiada lalat yang menghurung, tidak juga lalat buah akan menghampirinya (ia
sepatutnya memberitahu sesuatu kepada anda)
--> ianya tidak akan membusuk atau bertukar baunya kerana ia tiada nilai-nilai
nutrisi; tidak akan ada apa yang tumbuh atasnya. Hatta satu mikroorganisma
juga tidak akan membiak atasnya. Kenapa? Kerana ia sangat hampir kepada
plastik. Mahukah anda meleburkan Tupperware dan menyapu ia ke atas roti
anda?
BAGUSLA KALAU DAH TAHU..Sebar2kan supaya jumlah pesakit jantung & barah berkurang.
Aku pon baru tau menda nih....Iyeker??
Ianya adalah sebatian bahan berwarna putih yang tidak menyelerakan lalu mereka tambah pewarna kuning dan menjual kepada orang ramai sebagai ganti mentega. Suka tak? Mereka dengan liciknya telah menghasilkan marjerin dengan pelbagai perasa baru.
TAHUKAH ANDA ....perbezaan antara marjerin dan mentega? Bacalah sehingga ke akhirnya.anda tentu tertarik! Kedua-duanya mempunyai jumlah kalori yang sama. Mentega sedikit tinggi kandungan lemak tepunya sebanyak 8 gram berbanding 5 gram pada marjerin. Dengan memakan marjerin oleh meningkatkan penyakit jantung pada wanita sebanyak 53% berbanding memakan jumlah sama mentega, menurut Kajian Perubatan Harvard yang terbaru.
Memakan mentega meningkatkan penyerapan banyak nutrien lain dalam makanan. Mentega mempunyai banyak faedah nutrisi berbanding marjerin kerana ia adalah makanan tambah nilai!
Mentega lebih enak berbanding marjerin dan ia boleh menaikkan rasa makanan lain. Mentega sudah pun wujud selama berabad-abad sedangkan marjerin terhasil kurang dari 100 tahun.
Dan sekarang kita bercakap tentang marjerin. Ia sangat tinggi kandungan asid lemak Trans. Meningkatkan risiko penyakit jantung koronari sebanyak tiga kali ganda. Ia meningkatkan kolesterol total serta LDL (kolesterol berbahaya) dan menurunkan HDL (kolesterol bagus). Marjerin menaikkan risiko penyakit barah sebanyak lima kali anda. Ia mengurangkan jumlah susu badan. Ia juga merendahkan respons perta hana n tubuh serta keberkesanan insulin semula jadi badan.
Dan ini ialah fakta yang paling membimbangkan . INI IALAH BAHAGIAN YANG SANGAT MENARIK!
Marjerin hanya kekurangan SATU MOLEKUL untuk menjadi PLASTIK. Fakta ini sahaja sudah cukup membuatkan saya mengelak dari memakan marjerin seumur hidup saya dan setiap barangan yang melalui proses hidrogenasi (ia bermakna hidrogen ditambah, mengubah struktur molekul bahan).
Anda boleh cuba melakukan ujikaji ini:
Belilah satu mangkuk marjerin dan tinggalkan ia dalam garaj mahupun tempat
teduh.. Dalam masa dua hari anda akan dapati dua perkara berikut:
--> tiada lalat yang menghurung, tidak juga lalat buah akan menghampirinya (ia
sepatutnya memberitahu sesuatu kepada anda)
--> ianya tidak akan membusuk atau bertukar baunya kerana ia tiada nilai-nilai
nutrisi; tidak akan ada apa yang tumbuh atasnya. Hatta satu mikroorganisma
juga tidak akan membiak atasnya. Kenapa? Kerana ia sangat hampir kepada
plastik. Mahukah anda meleburkan Tupperware dan menyapu ia ke atas roti
anda?
BAGUSLA KALAU DAH TAHU..Sebar2kan supaya jumlah pesakit jantung & barah berkurang.
Aku pon baru tau menda nih....Iyeker??
Wednesday, November 4, 2009
2 pm ~ AgAin ANd AgaiN
Again and again and again and again
Again and again and again and again
Iluhkeh weh nehga ddo nuh eh jibappeh ddo
Suh itneun gunji dehcheh nan babonji
Jungmal sokgo ddo sokgo danghago ddo danghehdo ddo
Dashi ee jali eh wa itneunji
Nehga michyutna bwa jajonshimdo ubneunji
Nuh ehgeh dolawa chutbakwi doldeushi
Ilum an dweneundeh (dweneundeh dweneundeh)
Hamyunsuh oneuldo iluhgo issuh, no
Again and again and again and again
Nuh ehgeh jaggoo dolaga weh geulunji molla weh geulunji molla
Again and again and again and again
Nuh eh maleh ddo sok a weh geulunji molla weh geulunji molla
Uhjjum iluhkehdo babo gatni nehga
Nehga weh iluhkeh dwen guni
Nan boonmyunghi gyulshimeul hetneundeh hago ddo hetneundeh
Weh nuh ehgeh jaggoo dola oneunji
Nehga michyutna bwa jajonshimdo ubneunji
Nuh ehgeh dolawa chutbakwi doldeushi
Juldeh an bol guhla (bol guhla bol guhla)
Hamyunsuh dashi ddo iluhgo issuh,
Again and again and again and again
Nuh ehgeh jaggoo dolaga weh geulunji molla weh geulunji molla
Again and again and again and again
Nuh eh maleh ddo sok a weh geulunji molla weh geulunji molla
Nun dehcheh uhddun yak igilleh ggeuneul sooga ubssuh
Nado molleh jaggoo nuhleul geuliwuh hago gyulgooken ddo chatgo
Nabbeun yuja injool almyunsuh nan ddo nul poomeh an ggo sarangeul heh
Bonamana bbunhi daga olleh
Neh ileh apeumeul da algo isseumyunsuh dola suhjil motheh gyuljungeul mot nehlyuh
Jenjang na weh iluhni weh ee yuja yuppeh noowuh itni
Dodehcheh myut bunjjeh I jisseul duh hehbwaya nehga jungshineul chalillunji
Nooga jom nal uhdi ehda mookgguhjwuh uhsuh jebal
She's a bad girl, I know (I know)
But here I go again, oh no
Again and again and again and again
Nuh ehgeh jaggoo dolaga weh geulunji molla weh geulunji molla
Again and again and again and again
Nuh eh maleh ddo sok a weh geulunji molla weh geulunji molla
After Translation ~
[JS] again and again and again and again
[JB] again and again and again and again
[WY] why am i standing like this in front of your house again, am i a fool
getting tricked again and again, and suffering again and again
but why am i at this place again
[JH] i think i’ve gone crazy, have i no pride
i come back to you, like the first time around
saying ‘i can’t be like this (like this, like this)’,
i’m being like this again today, no
[JS] again and again and again and again
i keep coming back to you. i don’t know why, i don’t know why
[JB] again and again and again and again
i fall for your words again. i don’t know why, i don’t know why
[NK] why do i seem like such a fool
why did i become like this
i made a firm decision, again and again
why do i keep coming back to you
[JH] i think i’ve gone crazy, have i no pride
i come back to you, like the first time around
saying ‘i won’t ever see you again (see you, see you)’,
i’m being like this again
[JS] again and again and again and again
i keep coming back to you. i don’t know why, i don’t know why
[JB] again and again and again and again
i fall for your words again. i don’t know why, i don’t know why
[CS] what kind of medicine are you, that i can’t give it up
even without me knowing, i keep yearning for you, and eventually look for you again
though i know you’re a bad girl, i embrace you and love you again
undoubtedly, clearly, i want to come towards you
knowing all the pains of tomorrow, i can’t turn around, i can’t decide
[TY] darn it, why am i like this, why am i lying next to this girl
how many more times do i have to do this for me to come to my senses
someone, tie me down somewhere, quickly, please
she’s a bad girl, i know (i know), but here i go again. oh no
[JS] again and again and again and again
i keep coming back to you. i don’t know why, i don’t know why
[JB] again and again and again and again
i fall for your words again. i don’t know why, i don’t know why
Mood untuk KPop, JPop, and JRock telah kembali..haha! . Is, lain kali sy upload pics Hyde-sama pulak...^-^
Tuesday, November 3, 2009
TakDe TaJuk Pon TAkPe..
Salam.
Tengah free. Projek sudah jalan, hopefully takda masalah dengan user. Projek lain pun dah okay, siap. Tinggal sikit-sikit je lagi yang user nak tambah buang. Syok betul jadik user. Boleh mengorder-order je kan? Tu yang cik Hajar nak pecah kepala fikir coding. Hehe... Entah projek apa dia buat. Must be tough.
Samalah dengan aku. Aku pun user jugak kan? User sama-sama seiring sejalan dengan developer. Sampai dah boleh hafal solution syntax error,logical error. Pehhh. Kejap-kejap kuar dalam mimpi. Haha...Ok, thats enough. Just kidding. Exaggerating the story lak aku...^-^
Actually, tengah sakit belakang. Sebab-musabab tak dapatlah beta pastikan pasal aku takda pulak mencangkul tanah ke, menyemai padi ke. Takda la pulak aku terlibat dengan sport events, kot-kot la sakit belakang sebab lompat jauh ke kan? Aku just sit kat kerusi ofis je the whole day. Keletak-keletuk dengan sistem and wat-so-ever yang lain-lain. Sindrom duk lama sangat la nih.
Balik rumah kasik lipat sikit la tulang belakang nih. bagi betul sikit kedudukan tulang. Jaa!
PS: Hobi terbaru aku adalah mengumpul gambar-gambar kiut miut dekat google. Jangan tanya apa motip. =)
Tengah free. Projek sudah jalan, hopefully takda masalah dengan user. Projek lain pun dah okay, siap. Tinggal sikit-sikit je lagi yang user nak tambah buang. Syok betul jadik user. Boleh mengorder-order je kan? Tu yang cik Hajar nak pecah kepala fikir coding. Hehe... Entah projek apa dia buat. Must be tough.
Samalah dengan aku. Aku pun user jugak kan? User sama-sama seiring sejalan dengan developer. Sampai dah boleh hafal solution syntax error,logical error. Pehhh. Kejap-kejap kuar dalam mimpi. Haha...Ok, thats enough. Just kidding. Exaggerating the story lak aku...^-^
Actually, tengah sakit belakang. Sebab-musabab tak dapatlah beta pastikan pasal aku takda pulak mencangkul tanah ke, menyemai padi ke. Takda la pulak aku terlibat dengan sport events, kot-kot la sakit belakang sebab lompat jauh ke kan? Aku just sit kat kerusi ofis je the whole day. Keletak-keletuk dengan sistem and wat-so-ever yang lain-lain. Sindrom duk lama sangat la nih.
Balik rumah kasik lipat sikit la tulang belakang nih. bagi betul sikit kedudukan tulang. Jaa!
PS: Hobi terbaru aku adalah mengumpul gambar-gambar kiut miut dekat google. Jangan tanya apa motip. =)
Monday, November 2, 2009
JalAn-JaLan..
Salam.
Selamat hari Isnin. Dah lama tak sebut ini (adakah aku semakin melupai opismate2 aku yg terdahulu?). Semalam aku pergi Alamanda dengan Carol. Jalan-jalannnnn cari makannnnnnn...Takdelah. Ada menda nak buat sebab tu kitorang pergi Alamanda. Kalau tak penting, tak hingin aku keluar pada hari Ahad nan nyaman tu. Baik duk rumah sapu sampah ke hape.
Tang masa nak pergi tu, elok je bas 400 ada. Tang nak balik area pukul 5.30 tuh, aku dengan Carol tunggu bas macam biaselah kat bus stop. Eh ehh......elok je kitorang tercongok 2 jam depan bus stop tuh. Bas 101 dekat empat lima kali lalu. Yang 400 haraaammm tak muncul-muncul. Carol sikit lagi nak bertukar jadik incredible hulk. Aku dah berasap satu badan. Mulalah bahu aku sakit, tangan aku sakit, kepala aku sakit, semua rase nak sakit. Dan-dan rase nak beli keta tang tu jugak. Siput sedut betul. Buang masa dan tenaga orang je. Kalau macam ni, baik aku ngan Carol round 12 kali lagi dalam kompleks tuh. Ponnnn sompattt rasenyer.
Hampagas tul.
Agak-agak new saga dengan Viva, mana lagi bagus???
new saga merah yang cun-melecun
viva yang comel dan compact
ps: gambar di atas adalah sekadar hiasan sahaja.
Subscribe to:
Posts (Atom)